Три правила красивого загара. Бонус: о чем вам не говорят производители солнцезащитных кремов

Удивительное дело — все знают, что вредно находиться на солнце без защиты, но все равно пренебрегают ей. Более того, большинство даже не знает, как ей правильно пользоваться. А в аптеках, реализующих SPF-баночки, зачастую по космическим ценам, об этом не рассказывают. В итоге, мазал-мазал, но все равно — сгорел. Бывало такое? Да у всех! И у меня. Только у меня, в отличие от большинства, прекрасная косметолог, про которую потом я обязательно вам расскажу. А пока только поделюсь сакральным знанием, как именно нужно выбирать и использовать кремы от ожогов и как их правильно наносить, чтобы приехать с моря с красивым, ровным загаром, а не пятнами облезшей шкуры.

Главное, что вам надо запомнить — загар это не просто красивый итог валяния на солнышке — это природная защита кожи. Чем вы темнее, тем больше вы можете находиться на улице без последствий. А если у вас этой защиты пока нет, то ваша задача ее аккуратно и без эксцессов приобрести.

Правило #1 Не надо лезть на солнышко в период с 11 до 17 часов

Если вы не негр. Ну хорошо, с 13-00 до 17-00 лучше сидеть под зонтиком. Если ваши соседи по пляжу этим правилом пренебрегают, то поверьте, в итоге они получат не завистливые взгляды белокожих, а искреннее сочувствие.

Правило #2 Правильно выбираем средство для защиты от солнца

Тут все просто. С белой кожей можно находиться на солнышке 4-5 минут, с легким загаром — 6-7, если вы уже неделю правильно загораете, то 8-9. Если вы негр — то 15.

В остальных случаях вам нужна дополнительная защита. Как понять, какой SPF вам нужен? Очень просто — цифра на тюбике показывает, во сколько раз в минутах вы можете превысить базовый порог.

Так что если вы хотите добежать до остановки под палящим солнцем и вы не загораете, то вам хватит и 15-20 SPF (обычно все дневные кремы его и так содержат), а если думаете провести день на море, то 50 — и обновлять его каждые 4 часа.

Правило #3 Правильно наносим SPF

Не правильно — выходить из моря и мазать кремом мокрую соленую кожу, гарантированно сгорите — не обижайтесь потом.

Правильно — спрятаться в тень, смыть соль и остатки солнцезащитного крема, насухо вытереться полотенцем, заново нанести средство и подождать 20 минут перед тем, как вернуться на пляж.

Так просто! Дело в том, что крем начинает работать не сразу, а минут через 20. И за эти 20 минут вы гарантированно покраснеете.

  • Первый раз наносим крем на кожу перед выходом на пляж, после душа;
  • Правильно считаем период нанесения;
  • За минут 20 уходим в тень, ополаскиваем тело пресной водой или просто протираем салфетками для снятия макияжа, заново наносим крем, ждем 20 минут и снова под солнышко.

Делайте так, и через недельку мы сможете похвастаться красивым ровным тоном без потертостей. Особенно, если будете загорать на одном из многочисленных «голых» пляжах Крыма, например, на диком нудистском пляже в Любимовке.

_DSC0582

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *